Последнее обновление: 15 Июнь 2017 в 19:46
Подпишись на RSS
rss Подпишитесь на RSS, чтобы всегда быть в курсе событий.

Комментарии

Присоединяйтесь к обсуждению

    Метки

    Метки записей
    жития святых
    15 марта 2012

    Народные средства при бессонице

    Народные средства при бессонице

    В народной медицине при бессоннице используются подушки, набитые шишками хмеля, травой чабреца, папоротника, мяты, таволги болотной.

    Можно использовать указанные ниже эфирные масла, например, распылив воду с ними пульверизатором в спальне перед сном или накапав на ватку несколько капель и положив рядом с подушкой. Очень полезны также легкий массаж с использованием ароматических масел и принятие ароматических ванн.

    Можно пробовать и другие эфирные масла, пока вы, наконец, найдете то сочетание, которое вам действительно поможет.

    Полагайтесь только на собственные ощущения. Аромат должен вам нравиться!

    При бессоннице традиционно используются следующие эфирные масла: ваниль, корица, лаванда, нероли, ромашка, жасмин, иланг-иланг, сандал, базилик, анис, левзея, мирра, ладан.

    Тем, кто страдает от ночных кошмаров, помогут масла мелиссы, нероли, петигрейна, розы и сандалового дерева. Ими лучше всего ароматизировать воздух в спальне.

    • Для профилактики бессонницы практикуется общий массаж или массаж спины с эфирными маслами иланг-иланга, лаванды и можжевельника, можно сделать массаж стоп с эфирными маслами из хвои сосны (или ели) и розмарина.

    • При беспокойном сне: валериана, лаванда, мелисса, мимоза, роза, укроп.

    • Трудности пробуждения помогут преодолеть: альпийская ель, лаванда.

    • При тревоге и депрессивном состоянии помогут следующие эфирные масла: апельсин, левзея, роза, пихта, иланг-иланг, корица, лаванда, ладан, мирра, мирт, мята, нероли, мускатный шалфей, пальмароза, шалфей.

     

    << На главную страницу

    Читайте также:

    Блаж. Матрона помогла бросить курить
    Можно ли толковать сны? Правильно ли лечиться травами?
    Как рассматривается стресс с православной точки зрения?
    Народные средства при гипертонии: осень




    Оставить комментарий

    Comment Spam Protection by WP-SpamFree

    Православие и здоровье
    Буди здрав и больше не греши

    Заходите на наш второй сайт “Семья и Вера”!

    Милости просим на наш второй сайт Семья и Вера >>

    Видео

    Избранное видео

    Счетчик

    Статистика сайта