Последнее обновление: 15 Июнь 2017 в 19:46
Подпишись на RSS
rss Подпишитесь на RSS, чтобы всегда быть в курсе событий.

Комментарии

Присоединяйтесь к обсуждению

    Метки

    Метки записей
    жития святых
    7 декабря 2011

    Береги здоровье. Поучение Афонского старца.

    Береги здоровье. Поучение Афонского старца.

    Внимательно относись к тому, что ты ешь. Не употребляй в пищу те продукты, которые, по состоянию здоровья, тебе вредны, и те, которые вызывают полноту. Не залеживайся в кровати, а то снова заболеешь. Двигайся, не сиди на месте, занимайся чем-нибудь, но — в меру.

    Больше ходи, не слишком быстро, однако и не слишком медленно, избегай подъемов и спусков, как бы малы они ни были. Совершай свои прогулки по ровной местности, не спеша, спокойно, чтобы не переутомляться. Выезжай за город. Я не буду говорить тебе, куда конкретно ходить на прогулки, иди куда тебе нравится, только чтобы это было за Афинами, подальше от выхлопных газов, которые так вредят твоему здоровью. Не выходи на улицу, когда слишком холодно, или слишком жарко.

    Когда же выходишь на холод, то закрывай нос и рот шарфом, чтобы не вдыхать холодный воздух. А когда жарко, ходи в панаме, чтобы не получить солнечный удар. Будь внимателен, не терзайся душой, и не переживай о том, что будет.

    Я знаю, что на работе на тебя никто не давит, и внешне ты выглядишь спокойным, однако внутри сам себя терзаешь: как бы ни отстать от других, как бы сделать больше и лучше. Когда ты перейдешь на другую работу, тогда комплекс неуверенности в завтрашнем дне совсем пройдет.

    Читай книги святых отцов и молись. Все делай с любовью и благодарностью, не перенапрягайся и не суетись. Принимай пока и свои лекарства, но настанет такой день, когда ты их выбросишь.

    Главное — не переживай, тогда ты быстро пойдешь на поправку. Как? Чем больше ты будешь любить Христа, тем больше будешь радоваться, и тем меньше переживать.

    Старец Порфирий Кавеокаливит

    (Баирактарис)

     

    Читайте также:

    Преподобная Феодора Александрийская
    О чем просить Господа
    Как победить наследственность, чтобы ребеночек родился здоровым?
    Преподобный Исихий Хоривит - житие




    Оставить комментарий

    Comment Spam Protection by WP-SpamFree

    Православие и здоровье
    Буди здрав и больше не греши

    Заходите на наш второй сайт “Семья и Вера”!

    Милости просим на наш второй сайт Семья и Вера >>

    Видео

    Избранное видео

    Счетчик

    Статистика сайта