Архив рубрики: Лечебное питание

Лимонный обед: восстанавление витаминной недостаточности при ГРИППе и ОРВИ Лимонная крошёнка с толченой капустой 1 лимон • 0,5 кг капусты • 2 зубчика чеснока • 2,5 ст. ложки оливкового масла • пучок укропа Мелко нашинкованную капусту растолочь деревянной толкушкой, добавить … Читать далее →

Стручковая фасоль на обед: для пользы глаз Холодная грузинская закуска 12 кг стручковой фасоли • 2 яйца • луковица • 50 г грецких орехов • 1 ч. ложка хмели-сунели • 1 ч. ложка оливкового масла • соль.

Питание для лечения и профилактики алкоголизма Учеными установлено, что неправильное питание — одна из существенных причин, вызывающих алкоголизм. Биохимические исследования показали, что бесконтрольное пьянство часто может быть следствием нарушения обмена веществ, которое можно лечить, используя диетическую терапию.

Какие продукты питания следует употреблять при лечении алкоголизма Рекомендуемые продукты и блюда: Хлеб и хлебобулочные изделия. Хлеб ржаной, ржано-пшеничный, зерновой, отрубный. Супы крупяные, молочные, на некрепком мясном, рыбном бульоне, вегетарианские.

Брокколиевый спек 800 г брокколи • 30 г сливочного масла • 225 г творога • 100 г неострого сыра, 1/2 стакана сметаны • 4 яйца • 3 ст. ложки блинной муки 1 ст. ложка растительного масла для смазывания противня • … Читать далее →

Сладкие блюда для здоровья костей Эйлатский салат из фиников 300 г фиников • 100 г грецких орехов или фисташек • 1 яблоко • 1 лимон • 1/2 стакана жирных сливок. Вымыть финики, нарезать полосками, Орехи растолочь, добавить в них тертую … Читать далее →

Какая пища снижает холестерин? Тщательным соблюдением нижеприведенной диеты можно добиться снижения уровня холестерина в крови на 10-12%: – перестать курить и пить, увеличить физические нагрузки; – употреблять в пищу только постное мясо (весь видимый жир необходимо удалять);

Тимбаллиио из брокколи с яйцом 250 г соцветий брокколи • 1 ст. ложка тертого сыра • 1 ч. ложка сливок • 2 ст. ложки пшеничной муки • мускатный орех, тертый по вкусу • 6 яиц • 2 ст. ложки сливочного … Читать далее →